ストレス

ストレスってなんだろう。

例えば仕事の納期やノルマに追われてそれがプレッシャーとなって頭から離れない時や、なにをやってもうまくいかない時に感じること。また人間関係がうまくいかないことなどもストレスとなり得る。対外はストレスない仕事なんてない、とは思うけど多かれ少なかれストレスがかかっている状態であるのかな、と思う。（特にIT業界は）

本当に忙しい時は休みの日でも、そのプレッシャーが頭から離れない時もしばしばあるし、でもそれってその時間は自由なのにもったいない。

しかもそもそもそのストレスも自分の中ではそうかもしれないけど、意外と周りからしてみたらそこまででもないことがある。ストレスと感じているのは、自分であって周りはそうでもない、つまり自分の気持ちの持ちよう、ってやつ。

そう考えると、ストレスと思うこと自体が勿体ない。

自分的にストレスのメカニズムとしては以下

　何か言われた→感情的に反応→ストレス

この感情的になってしまう理由はおそらくこう

　感情的になってしまう→真面目だから

なので、何か言われたとしても真面目に捉えず、こういう言い方の人だと思って客観的に捉えることにすればストレスにはならない。仕事なので感情的になったらアウトだな。

在宅勤務

昨日は久々在宅勤務だった。

在宅は家で一人なのであまり好きじゃなく、会社に行ってる方が気が紛れていい。

通勤時間が不要なこと、またお昼は近くの焼肉屋に行って定食食べたり、仕事しながら音楽かけたりできる分にはいい。

ただやっぱりディスプレイとかキーボードが在宅だと貧弱なので会社に行って作業する方が効率はいいように思える。また今の職場だと片道40分で電車の中で新聞も読めるから、実は通勤もそんなに苦ではない。

であれば週の１、２日は在宅でその他は会社の方がいいかもしれないなーと思う。

あと寒い日とか雨降る時は在宅がいいかなーなんて。

上手いこと利用したいもんだ。

東京都２３区試合結果

結果から言うと、7-2で負けちゃいました。

でもチームにできる力は出せた試合をしたと思う。

初回いきなりヒットやファーボールなどで２点を先制されたが、その後３社三振！

２回は０に抑え続く３回、さらに２点を追加された中で、ファーボールや相手のミスで２、３塁の場面で、左中間へのヒット！続くバッターもライト前に放ち、一挙２点を追加。

ただ、いい感じで迎えた４回に追加点を許してしまい、少し向こうに余裕を持たせてしまい、結局そのあとも追加点を許し万事休す。

試合前のミーティングで球の速いピッチャーと言うことで、急遽ノンステップ打法を監督が伝え、それを実践した結果、三振も前の試合より減りいい試合ができたと思う。

基本的は全く格上だが野球はもしかしたら！？というチャンスがあるのが楽しい！！

今年はまだKボール大会もあるし、来週末は支部大会の決勝もあるのでまだまだ楽しせそうだ。